敦煌系列美食展示阳关寻宝

敦煌美食系列展示之四十九——阳关寻宝

敦煌美食不得不说敦煌菜,其品味高雅、技法新颖、菜品典型。此菜风味独特、清香细嫩、鲜香可口。可以直接食用,也可以蘸料搭配着吃。将糯米淘洗并用温水浸泡,然后捞出滤干。再将加了蛋清的肉茸、香菇沫搅匀,挤成肉丸,放入糯米中滚上一层米,用手轻压表面,把一部分糯米压入肉馅中。蒸制前,铺上一层菜叶,不易粘盘。糯米是温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃的功,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

[成菜标准要求]:

感官要求:菜形美观、色泽分明

气味及口味:糯香软滑、肉烂味香

形态:似珍珠丸子

质感:口味独特、口感软糯

[原料]:

主料:牛肉g、羊肉g、猪肉g

辅料:香菇g、小米g、黑米g、糯米g、鸡蛋3枚、葱姜水g

调料:盐10g、鸡精5g、味精5g、胡椒粉5g、红薯粉g、料酒56g

[制作过程]:

1、分别把牛肉、羊肉、猪肉剁成肉沫,分开装入盆中,放入香菇、盐、味精、鸡精、胡椒粉、拌匀,再加入料酒、葱姜水、鸡蛋、红薯粉打好,待用。

2、将小米、糯米、黑米分开,泡水5小时待用。

3、将牛肉、羊肉、猪肉分别挤成直径3公分的丸子,分别裹上泡好的小米、糯米、黑米,上笼大火蒸15分钟,装盘即可。

[制作要领]:

1、肉的选择:按肥瘦3:7或4:6来挑肉。肉馅越细腻越好,里面的筋膜尽量挑出来不要。

2、蛋清:肉馅中只加入蛋清,加入蛋黄的话会比较柴。

3、水:加少量的水,让肉吸足水份,但水也不能加很多,不能有水渗出,那样就团不成丸子了。

4、搅拌:搅拌对肉丸的粘合性起着关键作用,要顺着一个方向搅拌上劲,让馅更紧密,更粘稠。

[成菜特点]:口感软糯、肉质鲜嫩。

“敦煌旅游局”







































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