敦煌美食系列展示之二十一——敦煌三宝
“敦煌三宝”又称之为敦煌素三鲜,是甘肃的特色家常菜肴,尤多见于古城敦煌,就是将茄子、辣子、西红柿放在一起烹制而成,是当地家喻户晓的一道可口佳肴。选用敦煌本地茄子、青椒、西红柿炒在一起,也可以叫地三鲜。
:炒
味型:咸鲜味
主料:茄子g
辅料:青椒g、西红柿g
调料:盐10g、花椒粉2g、味精3g、酱油5g
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1、选用本地茄子洗干净切成小滚刀块,茄子、青椒切滚刀片,西红柿切块,蒜切片。
2、锅内淋少许油,烧热后葱蒜炝锅,倒入茄子炒至五成熟,加入青椒、西红柿,而后再加入高汤,放适量盐、花椒粉、味精翻炒至熟装盘即可。
:色泽红亮;红绿紫相搭配、酸甜可口、味道微辣、软嫩适口。
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茄子选用长条茄子,但是建议切片,更容易炒软入味。